Haluatko vesille ja samalla saada liikuntaa? SUP-laudalla (Stand Up Paddleboard) saat tasapainoa, treeniä ja rentoutumista yhdessä paketissa. Täältä löydät kaiken tarvittavan aloittamiseen: ilmatäytteinen SUP-lauta, mela, pumppu ja kätevät tarvikkeet, jotka tekevät retkestäsi helpomman ja turvallisemman. Meillä on malleja esimerkiksi Zray SUP:lta, jotka sopivat niin aloittelijoille kuin koko perheelle. Olitpa sitten liikkeellä treenin, retken tai lasten kanssa leikkimisen vuoksi, oikean laudan löytäminen on helppoa.
Näin valitset oikeanlaisen SUP-laudan
Oikeanlaisen SUP-laudan valinta perustuu siihen, miten, missä ja kenen kanssa aiot meloa. On useita tekijöitä, jotka kannattaa huomioida – laudan rakenne ja mitat, oma kokemustaso ja käyttötarkoitus. Tässä käymme läpi tärkeimmät asiat.
Käyttötarkoitus: Rentoutumista, treeniä vai perheleikkejä?
Ensimmäinen asia, jota kannattaa miettiä, on SUP-laudan käyttötarkoitus. Käytätkö sitä rauhallisiin retkiin järvellä, tasapaino- ja core-harjoitteluun vai lasten kanssa leikkimiseen? Allround-SUP sopii useimpiin tarkoituksiin, kun taas kapeammat ja pidemmät mallit ovat parempia pidemmille matkoille ja kovempaan vauhtiin. Joogaan tai kuntoutukseen kannattaa valita erityisen leveä ja vakaa lauta.
Vakaa SUP-lauta: Helppo ja turvallinen valinta aloittelijalle
Täytettävät SUP-laudat – eli iSUPit (inflatable Stand Up Paddleboard) – ovat nykyään suosituin valinta niin aloittelijoille kuin harrastajille. Ne tarjoavat hyvän vakauden leveyden ja paksuuden ansiosta, ovat pehmeämpiä seistä ja anteeksiantavampia kaatuessa. Vakaa lauta helpottaa tasapainon löytämistä, parantaa tekniikkaa, vähentää väsymystä ja lisää itseluottamusta vedessä.
Koko ja tilavuus: Mitä mitat tarkoittavat?
Laudan pituus, leveys ja paksuus vaikuttavat vakauteen, kantavuuteen ja ohjattavuuteen:
- Pituus (noin 290–320 cm): Pidemmät laudat liukuvat paremmin ja sopivat retkimelontaan. Lyhyemmät laudat ovat helpompia ohjata – erityisesti lapsille.
- Leveys (noin 76–84 cm): Leveä SUP-lauta antaa lisää vakautta, mutta vauhti voi olla hieman hitaampi.
- Paksuus (12–15 cm): Paksummat laudat ovat tilavampia ja kantavampia, mikä on tärkeää, jos painat enemmän tai haluat ottaa mukaan varusteita tai lapsen.
Lapsille, nuorille tai kevyemmille henkilöille pienempi lauta voi olla helpompi käsitellä – mutta valitse silti malli, joka on riittävän jäykkä pumpattuna suositeltuun paineeseen, esimerkiksi Zray SUP. Se tekee laudasta vakaan ja helpomman meloa.
Kuljetus ja säilytys: Täytettävä SUP-lauta on helppo ottaa mukaan
Ilmalla täytettävän SUP-laudan suuri etu on, että sen voi rullata kasaan ja pakata laukkuun. Se on helppo kuljettaa autossa, bussissa tai kävellen – täydellinen mökille, lomalle tai spontaanille retkelle. Ilmatäytteiset mallit painavat usein 7–10 kg ja niitä voi kantaa olkahihnalla tai repussa.
Jos kotona on vähän säilytystilaa, täytettävä SUP-lauta on itsestään selvä valinta. Se vie vain vähän tilaa varastossa ja on käyttövalmis muutamassa minuutissa.
Oikeanlainen SUP-lauta antaa turvallisen alun, paremman tekniikan ja hauskempia melontakokemuksia – olitpa sitten tyynellä järvellä, saaristossa tai rauhallisella joella.
Tarvikkeet, jotka tekevät eron
Turvalliseen ja sujuvaan melontaan tarvitset oikeat tarvikkeet:
- SUP-mela: Säädettävä, kevyt mela, jonka pituus sopii käyttäjälle ja melontatyyliin.
- SUP-laudan pumppu: Tehokas pumppu painemittarilla helpottaa laudan täyttämistä oikeaan paineeseen. Saatavilla on myös adaptereita tavallisiin pyöräpumppuihin.
- SUP-laudan karkuremmi: Kiinnitetään nilkkaan, jotta lauta pysyy aina lähellä, jos putoat veteen.
- SUP-laudan istuin: Kajakki-istuimella muutat SUP-laudan helposti mukavaksi kajakiksi. Kätevä lisävaruste pidemmille retkille tai kun haluat istua – erityisen käytännöllinen kalastukseen, retkille tai kun haluat lepuuttaa jalkoja.
- SUP-laudan evä: Vakaa evä parantaa suuntavakautta ja tasapainoa. Evä on helppo asentaa ja vaihtaa tarvittaessa.
- Kantohihna & telineet: Kantohihna helpottaa laudan viemistä veteen – selässä tai olalla. Autotelineet, kuten kattotelineet tai SUP-telineet, auttavat kuljettamaan SUP-lautaa turvallisesti retkille ja lomille.
SUP-laudan hoito-ohjeet
- Huuhtele lauta ja tarvikkeet jokaisen käytön jälkeen.
- Anna kaiken kuivua kunnolla ennen pakkaamista.
- Säilytä kuivassa ja viileässä, jotta lauta kestää pidempään.
- Tarkista kiinnitykset ja venttiilit säännöllisesti.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä SUP tarkoittaa?
SUP tulee sanoista "Stand Up Paddleboard" – eli seistään ja melotaan laudalla.
Mikä ero on SUP-laudalla ja paddleboardilla?
SUP-lauta ja paddleboard tarkoittavat yleensä samaa, mutta paddleboard voi joskus viitata myös makuu- tai polviasentoon. SUP korostaa seisomista.
Miten SUP-laudalla melotaan?
Seiso tukevasti laudalla, polvet hieman koukussa ja melo vuorotellen molemmilta puolilta. Käytä koko ylävartaloa, älä pelkkiä käsiä, jotta melonta on tehokasta ja tasaista.
Kuinka pitkä SUP-melan tulisi olla?
Yleinen ohje on noin 15–20 cm pidempi kuin oma pituus. Säädettävällä melalla pituuden säätäminen on helppoa.
Miten SUP-lauta pakataan kasaan?
Tyhjennä lauta ilmasta, rullaa se kärjestä alkaen ja purista loputkin ilmat pois. Säilytä mukana tulevassa laukussa tai hihnassa.
Kuinka kauan ilmatäytteinen SUP-lauta kestää?
Oikein hoidettuna – huuhtelu, kuivaus ja viileässä säilytys – laadukas lauta kestää vuosia.
Mitkä ovat ilmatäytteisen SUP-laudan edut?
Täytettävä SUP-lauta on helppo kuljettaa, vie vähän tilaa ja on kestävä niin aloittelijoille kuin lapsille.
Mikä SUP-lauta sopii parhaiten lapsille tai perheille?
Vakaa, leveä SUP-lauta, jossa on hyvä kantavuus, on paras lapsille tai jos haluat meloa yhdessä muiden kanssa.
Mistä tiedän, mihin paineeseen SUP-lauta pumpataan?
Useimmat ilmatäytteiset SUP-laudat pumpataan noin 15 PSI:hin – tarkista aina painemittarilla.
Tarvitsenko karkuremmin?
Kyllä – karkuremmi varmistaa, ettet menetä lautaa, jos putoat veteen, ja tekee melonnasta turvallisempaa.
Oikeilla SUP-varusteilla jokainen retki on turvallinen ja hauska – olitpa liikkeellä treenin, rentoutumisen tai seikkailun vuoksi. Osta SUP-lauta Clas Ohlsonilta jo tänään.
