Øk trivselen med belysning
Et oppholdsrom bør ha mellom fem og ti lyskilder. Lampene skal bidra med allmennbelysning, funksjonsbelysning og stemningsbelysning slik at du kan lyssette ut fra hva du holder på med. Les vår guide for å lære mer om forskjellige typer belysning og hvordan du best lyssetter.
Belysning for jobb og fritid
Tenk på hva belysningen skal brukes til når du velger ut en ny lampe. Har du behov for direkte lys, eller er det bedre med dempet lys?
Lyssetting på tre forskjellige måter
Få det bra med riktig belysning. Kombiner allmennbelysning, funksjonslys og stemningslys i alle rom.
-
Punktbelysning
Bruk rettet funksjonsbelysning når det er viktig å se godt.
- På skrivebordet når du jobber.
- Ved lenestolen, for bedre leselys.
- Ved kjøkkenbenken, slik at du ser godt når du lager middag.
Det rettede lyset gjør det enklere å fokusere og konsentrere seg.
-
Stemningslys
Med sitt diffuse lys sprer stemningsbelysningen seg mykt i rommet uten å lage skygger. Flere lamper med stemningslys lyser opp rommet på en hjemmekoselig måte. Stemningsbelysning kan bestå av bordlamper, taklamper, lampetter og gulvlamper. Ofte fungerer disse lampene like mye som interiørdetaljer som lyskilder.
-
Allmennbelysning
Allmennbelysning eller generell belysning er lyskilder som lyser opp hele rommet. Med allmennbelysning i alle hjemmets rom, danner du et godt grunnlag for andre typer belysning, og du sørger for et jevnt lys i rommet.
-
Velg riktig lyspære
Når du velger lyspære bør du tenke på to ting: lysstyrke og fargetemperatur.
- Lysstyrke måles i lumen, som angir hvor mye lys en pære utstråler.
- Allmennbelysningen bør ligge mellom 400 og 470 lumen.
- Punktbelysning bør ligge mellom 806 og 1520 lumen.
- Stemningsbelysning trenger ikke være mer enn 100 til 360 lumen.
Fargetemperaturen måles i Kelvin. Dette angir hvor kald eller varm fargen er, der lavere Kelvin gir varmere lys og høyere Kelvin gir kaldere lys.